Для чего нужна оперативная память? Что дает оперативная память? Зачем нужна оперативная память в компьютере.

Если ответить банально на вопрос, для чего нужна оперативная память в компьютере , первое что приходит на ум, так это просто для работы системы в целом. Извлеките модуль памяти и попробуйте запустить системный блок. Загрузки ПК не произойдет, только будет виден на мониторе черный экран и слышен неприятный звук.

Такой сигнал обуславливается тем, что система понимает отсутствие важной комплектующей детали, и пытается предупредить об этом. Для начала давайте разберемся вообще что такое оперативная память и для чего она нужна.

Оперативная память - память в которой хранятся временные данные в процессе их выполнения. Ее еще называют ОЗУ (оперативно запоминающее устройство). Она является энергозависимой, так как пока подается питание на модуль памяти, приложения находятся в ней и исполняются процессором. Если систему выключить или произойдет перебой с питанием, исполняемые в ней процессы безвозвратно теряются.

Как и жесткий диск, ОЗУ имеет собственный объем памяти. На раннем развитии информационных технологий объемы памяти исчислялись в мегабайтах. В современное время уже никого не удивишь 4 ГБ оперативки и выше.

Прежде всего самое важное отличие в предназначении. Жесткий диск выполняет функцию сохранения данных. Оперативная память же предполагает временное хранение промежуточных данных, которые со временем меняются полностью или остаются неизменными, и исполняются пока работает компьютер.

Второе отличие. Различная скорость работы. Обуславливается тем, что жесткий диск предназначен для других целей. Если часть функций ОЗУ начинает использовать данный ресурс, это приведет к заметному снижению производительности.

Как работает оперативная память в Windows?

Выше было сказано, что при отсутствии модуля памяти система работать не будет. Хотя, на ПК, установлена Windows. Так почему же не происходит долгожданной загрузки? Ответ прост, ведь операционная система, так же состоит из файлов. А для полной работы необходима загрузка этих исполняемых файлов Windows.

Когда видно логотип Windows и бегающую полоску загрузки, в этот момент в оперативку загружаются компоненты операционной системы. Запускаются основные службы, процессы, открывается рабочий стол. Далее когда запустились основные процессы, стартуют программы, которые помещены в автозагрузку, конечно если такие имеются.

Любые ваши действия, запуск любого приложения, поместит процесс в оперативную память. В диспетчере задач, во вкладках процессы и быстродействие (Производительность на windows 8/8.1/10), наглядно видно объем физической памяти, а так же количество свободной и занятой памяти.

Во вкладке процессы, виден список всех процессов, которые исполняются в данный момент в реальном времени. Визуально присутствует 4 отсека:

1. имя образа
2. имя пользователя
3. память

Имя образа и есть список исполняемых файлов с расширением.exe, по ним собственно и кликаем, чтобы запустить приложения. Имя пользователя демонстрирует, кто запустил процесс. Это может быть администратор, службы windows или сама система. Если у вас подвисло приложение, можно найти ее имя образа, и нажать кнопку завершить процесс, после чего система грохнет процесс, приложение закроется, оперативная память освободится. То же самое можно сделать, если Вы хотите , конечно можно ее просто остановить, но не будет лишним знать различные варианты.

Важно! Не пытайтесь грохнуть системные процессы. Может привести к потери не сохраненных данных и перезапуску системы. То же самое касается некоторых служб и процессов запущенных администратором. Прежде чем, что-то завершить убедитесь, что Вам это никак не повредит!

ЦП расшифровывается как центральный процессор, ну тут понятно, что для каждого процесса показывается на сколько процентов грузится ЦП.

Ну и собственно память, указывает на то, сколько оперативной памяти хавает приложение.

У Windows 8/8.1/10 диспетчер задач немного отличается, и отслеживать приложения можно в двух вкладках:

Таким образом, Вы можете наблюдать и отслеживать любые изменения объема ОЗУ.

Что происходит, если не хватает ОЗУ?

Сразу падает производительность, компьютер начинает тормозить. Происходит из-за недостаточного размера ОЗУ, например, когда загружаете ресурсоемкую игру.

При переполнении оперативки , активно задействуется файл подкачки, который располагается на системном разделе жесткого диска. По умолчанию система сама определяет размер файла подкачки.

Как было написано выше, жесткий диск для этих целей работает намного медленней. Из-за этого система начинает подвисать.

Бывает и такое, что даже файла подкачки не хватает, но к счастью есть процедура по его увеличению. Если производительность осталась на том же уровне, кроме покупки дополнительных модулей оперативной памяти, Вам ничего не поможет.

Существуют программы для оптимизации оперативной памяти. Разработчики уверяют, что данные программные продукты, стабилизируют и ускоряют работу системы. По большому счету, прирост производительности после использования утилит, практически незаметен, либо его нет.

На некоторых ресурсах есть информация, что данные процедуры, даже наоборот тормозят систему. По логике запущенное приложение возьмет тот объем, который ей необходим, а пытаться выгрузить из ОЗУ путем помещения, например, в файл подкачки, значит урезать производительность.

Для чего необходима оперативная память в играх?

К одним из самых ресурсоемких приложений относятся, конечно же игры на ПК. Бывают ситуации, когда конфигурация компьютера, в целом для конкретной игры подходит, но объем ОЗУ маловат. Игра запустится и будет лагать. Такое может и быть, когда памяти достаточно, да же остается с запасом.

ВАЖНО! Перед установкой любой игры ознакомьтесь с системными требованиями. Сравните со своей конфигурацией, если она подходит, дерзайте. Иначе просто потратите нервы и время впустую.

Грешить на одну оперативную память, не всегда оправдано. Ведь ОЗУ это не главная часть ПК. Помимо оперативной памяти в компьютере есть процессор, видеокарта, материнка. В совокупности все комплектующие и строят производительность ПК. Бывает и такое, вроде комплектация уступает по некоторым параметрам, но производительность при этом выше.

Вот и рассмотрели основные аспекты. Так же оперативная память присутствует в других более компактных устройствах, чем ПК. Для тех же целей нужна оперативная память в смартфоне, планшете, и даже телефоне. О том, сколько нужно оперативной памяти, однозначного ответа нет. Зависит от Ваших потребностей, и для каких целей используете компьютер. В любом случае, чем больше, тем лучше.

Чтобы успешно осваивать компьютер, необходимо знать основные принципы работы этой техники. Что такое оперативная память? Это временная память компьютера, работающая при включенном агрегате, она необходима для работы всех программ. При включении или перезагрузке компьютера она стирается, поэтому важно вовремя сохранять ценные файлы.

Оперативная память - что это?

Оперативная память – это одна из главных частей системы компьютера, от ее объема зависит эффективность работы всего оборудования. Это память быстрого доступа, которая запускается с помощью устройства запоминания. Скорость доступа определяется возможностями накопителя, и данные хранятся только до отключения компьютера. Поэтому все материалы, с которыми ведется работа, нужно сохранять. Многие задаются вопросом: какой объем оперативной памяти будет достаточным для работы? Это зависит от системы.

Речь идет не о версии ОС, а о разрядности. Узнать, какая система у вашего компьютера, можно, посмотрев его свойства. Она бывает двух видов:

• 32-разрядная система - не больше 3 Гб оперативной памяти;
• 64-разрядная система – до 9 Гб оперативки.

Для чего нужна оперативная память?

Быстроту действия компьютера определяет процессор, а оперативная память только выдает информацию по запросу. До тех пор, пока объем оперативки меньше установленной, система работает мощно. Если же оперативной памяти маловато, система будет задействовать жесткий диск, что скажется на скорости. За что отвечает оперативная память? За хранение временных сведений её еще называют ОЗУ – оперативное запоминающее устройство. У него имеется свой объем памяти, когда-то он исчислялся в мегайбайтах, в нынешней реальности – в гигабайтах.

На что влияет оперативная память?

Оперативная память компьютера задает темп всем системам, когда выполняются приложения. Чем лучше свойства и вместительность оперативки, тем стремительнее выполняются задачи, которые ставит пользователь. Оперативная память оказывает влияние:

• на быстроту действия компьютера;
• на единую эффективность системы;
• на умение системы включать множество ёмких ресурсных проектов в одновременно.

Что происходит, если не хватает оперативной памяти? Объем оперативки – критичный коэффициент, в этом случае начинают долго загружаться страницы и открываться папки. Программы зависают, иногда после определения команды возникает пустая страница. Значительной чертой является частота записи, чем больше объем оперативки, тем скорее откроется нужная информация.

Виды оперативной памяти

Виды оперативок различаются по скорости работы, поэтому при выборе этой составляющей нужно точно знать, какая оптимальная для материнской платы вашего компьютера. Оперативная память для компьютера определяется по 2 параметрам:

1. Размер.
2. Частота.

Специалисты выделяют 3 вида оперативной памяти:

• DDR, частота до 400 МГц;
• DDR2, частота до 1200 МГц;
• DDR3. частота до 2400 МГц.

Типы оперативной памяти выделяются по характеристикам:

1. DRAM – динамическая оперативная память. Плюс – стоит недорого, в широкой продаже всегда есть. Минус – работает медленно, но быстрее накопительной памяти. Представляет собой модули ОЗУ, их вставляют в материнскую плату.
2. SRAM – статическая оперативная память. Плюс - устройство особенной конфигурации - возможность запускать несколько приложений сразу. Идеальный вариант для очень быстрых ПК.

Какая оперативная память лучше?

Объем оперативной памяти определяется типом ПК, какие программы будут работать на нем и сколько одновременно. Опытные специалисты рекомендуют товар производителей Kingston, Crucial или Samsung. Учитывая, что это такое оперативная память и назначение оперативной памяти и требования пользователя, лучше всего ориентироваться на такие параметры:

• для универсального компьютера - 8 Гб, оптимальным решением будут 2 модуля по 4 Гб;
• для игрового компьютера - 16 Гб, тоже на 2 модуля по 8 Гб;
• для ноутбука - 4 Гб.

Как узнать, сколько оперативной памяти на компьютере?

Определить объем оперативной памяти можно стандартным способом - с помощью Windows. Схема действий, когда проводится проверка оперативной памяти, такая:

1. Зайти в папку «Мой компьютер».
2. Открыть «Свойства системы», в этой папке найти отметку «Система», в ней - «Установленная память».
3. Нажать комбинацию клавиш CTRL+SHIFT+ESC, что откроет «Диспетчер задач Windows». Можно открыть через меню «Пуск».
4. Отыскать в верхней части окна вкладку «Быстродействие», в ней откроется окно «Физическая память». Там показано, сколько всего оперативной памяти, сколько свободно, и сколько - используется.

Программа для проверки оперативной памяти

Стандартное средство проверки в ПК часто запускается автоматически, но можно делать это и вручную. Следует строго придерживаться схемы действий:

1. Задать «Пуск».
2. Вставить в строку поиска запрос «оператив».
3. Открыть появившийся пункт «Диагностика проблем оперативной памяти компьютера».
4. Запустить проверку сразу или после того, как включится ПК в следующий раз.

Есть также специальные утилиты для проверки оперативки и программа для очистки оперативной памяти. Мастера рекомендуют:

1. Memtest86+, ищет ошибки работы ПК.
2. FurMark 1.18.2.0, применяется для проверки видео адаптеров.
3. MemTest 5.0, тестирует оперативку.
4. RamSmash 2.6.17.2013, используется для улучшения оперативной памяти.

Недостаточно оперативной памяти - что делать?

Случаются ситуации, что оперативной памяти начинает не хватать, а купить дополнительные модули нет возможности. Если сообщение о том, что оперативки недостаточно, появляется в Windows, это информирует: системе не хватает RAM, и она начинает использовать виртуальную память. Как настроить оперативную память? Сначала убедиться, что система подвисает не из-за множества открытых окон. Как увеличить оперативную память без модулей:

1. Открыть настройки параметров оперативки, посмотреть, всем ли из них присвоили значение «авто». Если это так, некоторые надо перестроить вручную.
2. Выбрать отметку Memory frequency – это частота, на которой работает ПК, в ней - Manual. Установить частоту работы ОЗУ, сделав её немного выше автоматического.
3. Можно еще добавить скорость выдачи сигнала чтения, включив эту функцию в Speculative Leadoff через параметр Enabled. Повысит быстроту действия памяти включение Turn-Around Insertion..

Что занимает оперативную память?

Есть несколько программ, которые «съедают» наибольшее количество оперативной памяти. Чтобы снизить потребление оперативной памяти, стоит от некоторых из них отказаться или заменить на менее ёмкие. В этом списке:

1. Антивирусы любой версии.
2. Графические редакторы.
3. Видео-монтаж.

Как очистить оперативную память?

Проверенным способом освободить оперативную память является чистка лишних файлов и программ. Самый простой способ:

1. Перезагрузить компьютер, это убирает лишнее из временной памяти, если ПК вдруг начал зависать.
2. Через «Диспетчер задач» отключить программы, которыми никто не пользуется на данном этапе работы. Схема действий:
   • нажав клавиши Alt+Ctrl+Del, открыть «Диспетчер задач»; открыть закладку «Приложения»;
   • в ней - найти ПО, напротив которого будет стоять надпись «Не отвечает»;
   • выделив строку, нажать «Завершить приложение».
3. Отключить программы, которые запускаются автоматически вместе с Windows. Пошаговая инструкция:

• нажать «Пуск», кликнуть на «Все программы».
• в этой папке удалить все ярлыки.

Как разогнать оперативную память?

Еще одним способом изменить объем оперативной памяти остается ее разгон. Что такое оперативная память при разгоне и как это сделать? Речь идет об аппаратных компонентах ПК, такая оптимизация оперативной памяти стала в современном мире своеобразным хобби. Есть несколько вариантов разгона:

1. Через повышение тактовой частоты модулей ОЗУ.
2. С помощью изменения «таймингов».
3. Через изменение значений, которые затрагивают электронапряжение в микросхеме.

Самый ходовой метод - через настройки тактовой частоты, схема действий:

1. Перезапустить компьютер. Нажать на клавишу вызова меню настроек, как правило, это F10, F12, F11, F8, Delete, Escape.
2. Найти опцию «DRAM Configuration», она находится в разделе «Advanced Chipset Features».
3. Открыть окно «Частота DRAM», изменить показатели на несколько единиц меньше.
4. Открыть меню «Memory Frequency» и выставить частоту немного выше той, которая есть.
5. Сохранить изменения и перезапустить ПК.

Что такое оперативная память (RAM), зачем она нужна и на что влияет?

Оперативная память смартфона - параметр, который определяет уровень быстродействия гаджета и его способности к многозадачности. Чем больше оперативной памяти установлено в устройстве, тем проще ему работать с несколькими ресурсоемкими приложениями одновременно.

Зачем нужна оперативная память?

Оперативная память или оперативно запоминающее устройство (ОЗУ) является связующим звеном между процессором и операционной системой, потому что в ней хранится временная информация, необходимая для работы запущенных приложений.

Необходимость постоянно добавлять в новые модели ОЗУ продиктована не только маркетингом. Количество программ и процессов, с которыми пользователи работают каждый день, растет с каждым днем. Смартфону для быстрого запуска и стабильной работы программ и игр нужно много оперативной памяти.

Фирменные оболочки производителей, например, Flyme или MIUI, обычно требуют больше ресурсов, чем чистый Android - это объясняется встроенными приложениями, дополнительными функциями и визуальными улучшениями интерфейса . По этой причине производители вынуждены с каждым годом устанавливать больше ОЗУ.

Если же операционная система и приложения достаточно оптимизированы, то не обязательно гнаться за числом гигабайтов. Всем известный и наглядный пример: смартфоны и планшеты, работающие на iOS, зачастую имеют меньше оперативной памяти, чем конкуренты на Android. Это не мешает им показывать высокие результаты и в повседневном использовании, и в тестах производительности.

Виды оперативной памяти

Кроме емкости ОЗУ отличается еще и скоростью. Чем выше число, характеризующее оперативную память, тем быстрее она будет работать. Есть даже утверждение, что по возможностям 4 ГБ (LPDDR3) примерно соответствуют 3 ГБ (LPDDR4). Возможно, разница не такая большая, но она точно есть. Логично, что рекомендуется выбирать телефон с модулем LPDDR4.

Сколько оперативной памяти должно быть в смартфоне?

Выбирая телефон, важно учесть, что в большинстве случаев операционная система с оболочкой «откусят» примерно 1-1,5 ГБ ОЗУ. Каждый из запущенных процессов потребляет определенный объем ресурсов, например:

• ВК: около 300 МБ.
• WhatApp: около 20-30 МБ.
• YouTube: около 100-200 МБ.

В современных реалиях 3-4 ГБ оперативной памяти в смартфоне должно быть достаточно, чтобы комфортно использовать устройство, приложения и игры. Гаджеты с 1-2 ГБ ОЗУ сегодня уже не могут похвастаться плавностью и скоростью работы, однако для запуска небольшого количества программ, несложных игр и звонков они вполне подходят.

Тем, кто ищет современный и мощный смартфон для любых задач, производители предлагают аппараты с 6 или 8 ГБ оперативной памяти. Сейчас может показаться, что такой объем ОЗУ наверняка не нужен телефону, однако в эпоху машинного обучения, искусственного интеллекта и дополненной реальности лишняя ОЗУ не помешает.

Несмотря на развитие технологий и тотальную их популяризацию многие все равно задают вопрос: «Оперативная память что это такое?»

Наверняка большинство из вас слышало о том, что существует некая и какая-то постоянная.

Но толком объяснить, что это такое и зачем она нужна, могут лишь единицы. Конечно, в интернете есть множество статей по этому поводу, но внятного ответа не найти.

Чаще всего мы сталкиваемся с понятием «оперативная память» при выборе компьютера. И единственное,чем мы руководствуемся в этом деле, это правило «чем больше, тем лучше».

На самом же деле это правильно лишь отчасти. Далеко не всегда нужно покупать компьютер с большим количеством памяти. Но обо всем по порядку.

Содержание:

Теоретическая страничка

Если взять все определения, которые есть в интернете, то можно вывести следующее:

Оперативная память – это та память, в которой хранятся временные, промежуточные данные.

Ее также называют оперативкой, (оперативное запоминающее устройство) или RAM (Random Access Memory или память с произвольным доступом), ОП (аббревиатура).

Мы будем использовать все эти понятия. На первый взгляд, вышеуказанное определение кажется несколько сложным, но сейчас мы во всем разберемся.

Как известно, в компьютере есть два вида памяти – оперативная и постоянная.

Так вот, разницу между ними можно проиллюстрировать на одном простом примере.

Этот текст изначально набирался в документе . Когда он печатался, он еще не был сохранен на компьютере, то есть ни одного байта постоянной памяти (на жестком диске) он не занимал.

А где же тогда он находился? Как раз в оперативке.

Когда мы сохранили его на компьютер, он уже начал занимать место в постоянной памяти. Она, кстати, называется ROM (Read Only Memory).

Точно так же происходит при работе с любой другой программой. Пока вы не сохранили данные, они должны где-то храниться, но реального места на диске они занимать не могут (ведь вы их не сохранили).

Так вот, хранятся они именно в ОП.

То есть оперативка – это некий буфер, который хранит данные до тех пор, пока их не сохраняет в постоянную память.

Если взять более привычную для нас житейскую ситуацию, то все вышеописанное можно проиллюстрировать на другом примере.

Допустим, вы купили помидоры, сладкий перец, петрушку, чеснок и огурцы, чтобы сделать салат.

Вы кладете их на доску, чтобы нарезать. На данный момент они еще не в салате, но уже и не в магазине, они на доске. В этом примере разделочная доска как раз и представляет собой ОЗУ (оперативная).

Здесь происходит небольшая обработка, а затем овощи помещаются в какую-то посудину, которая представляет собой ROM (постоянная память).

Рис. 2. Два вида памяти компьютера на примере салата

Собственно, в этом и состоит отличие. Если вы перезагружаете компьютер или же выключаете его и данные при этом не сохраняете, они пропадут.

Но если вы сохраните их (к примеру, в для этого нужно нажать кнопку «Файл» , затем «Сохранить» ), они будут помещены в постоянку.

Все ясно?

Если нет, пишите об этом в комментариях.

Понятно, что чем больше ОЗУ, тем лучше, ведь тогда одновременно можно будет обрабатывать больше информации.

Если взять вышеприведенный пример с овощами и салатом, то понятно, что чем больше будет разделочная доска, тем большее количество помидоров, огурцов и других продуктов поместится на ней.

Есть одно НО - если посудина для салата у вас очень маленькая и вы живете один, то нет смысла покупать очень большую доску.

Столь объемные салаты вы просто не будете готовить, а если и будете, они будут стоять в холодильнике и пропадать.

Таким же образом нет абсолютно никакого смысла выбирать компьютер с большим количеством ОЗУ, если вы не планируете выполнять на нем какие-то сложные задачи и объем постоянной памяти у вас не очень большой.

Вот мы и подошли к теме выбора ОП.

Из всего, о чем мы говорили в этом разделе, можно было сделать такие выводы:

1. Оперативная память или ОЗУ, RAM, ОП – это некий промежуточный этап между постоянной памятью и пользователем.
2. Оперативка содержит в себе данные до тех пор, пока они не будут помещены в постоянку.
3. Когда пользователь вводит какие-то данные, они хранятся именно в RAM, а после сохранения уже помещаются в ROM.
4. Если не сохранить информацию, которая на данный момент обрабатывается оперативкой, она пропадет.

Как выбрать объем оперативной памяти

Чтобы сделать выбор объема ОЗУ, необходимо руководствоваться одним лишь критерием, а конкретно, задачами, которые вы будете выполнять на компьютере. Это выглядит следующим образом:

• если вам нужно только работать с текстовыми документами, подойдет 1 Гб ОП (этого вполне хватит для нормальной работы Word и всего офисного пакета от );
• а если вам нужно обрабатывать графику или играть в , нужно покупать максимальный объем RAM – на данный момент это может быть 16 Гб или даже больше;
• если вам нужно что-то среднее, то на сегодняшний день 8 Гб – оптимальный показатель (этого хватит для нормальной работы игр, пусть не на максималках, и выполнения всех остальных задач).

Совет: Возьмите программы, которые вы планируете использовать на компьютере и посмотрите системные требования к ним. Там, наверняка, будет указан требуемый объем оперативной памяти. Опирайтесь на этот показатель при выборе.

Рис. 3. Компьютеры в магазине

Это касается случаев, когда вы выбираете цельный компьютер, а не оперативную память отдельно. О второй ситуации мы поговорим немного позже.

А перед этим рассмотрим вопрос о том, как же узнать, сколько сейчас ОП на вашем компьютере.

Как узнать имеющийся объем ОЗУ

Прежде чем привести способы, которые позволяют выполнить поставленную задачу, необходимо прояснить несколько моментов.

Начнем с того, что оперативная памяти (физически) представляет собой небольшую прямоугольную плату, которая вставляется в соответствующий разъем материнской платы.

Рис. 4. Модуль ОП и разъем материнской платы для него

Так вот, самый надежный способ, как узнать объем RAM, как раз и заключается в том, чтобы просто посмотреть на этот самый модуль и найти там какую-то цифру рядом со словом «GB», то есть Гигабайт.

Вот как это может выглядеть.

Рис. 5. Объем оперативной памяти, указанный на модуле

Кроме этого, узнать, сколько ОП реально установлено в компьютере, можно с помощью специальных программ и , а конкретно:

1. Через свойства системы. Для этого нужно зайти в «Компьютер» , нажать вверху на «Свойства системы» и посмотреть, сколько Гб указано возле надписи «Установленная память…» .

Рис. 6. Просмотр ОЗУ через свойства системы

2. Через диспетчер задач. Запустить его можно двумя способами: при помощи ввода в строку поиска меню «Пуск» соответствующего запроса и при помощи одновременного нажатия кнопок «Ctrl» , «Alt» и «Delete» . В запущенном диспетчере нужно будет перейти на вкладку «Быстродействие» и обратить внимание на раздел «Физическая память» . Этот способ хорош тем, что можно посмотреть еще и то, сколько Гб (или Мб) используется на данный момент (это тот же раздел и раздел «Память» ).

Рис. 7. Просмотр ОЗУ через диспетчер задач

3. Через программу . Сначала ее нужно сказать (вот ссылка на страницу загрузки с официального сайта), затем запустить, перейти на вкладку «Memory» и обратить внимание на то, что указано рядом с надписью «Size» . Это и есть реальный объем RAM.

Рис. 8. Просмотр ОЗУ через программу CPU-Z

Вообще, программ, подобных CPU-Z, существует огромное множество. Очень хорошо работает, к примеру, AIDA64. Выбирайте ту, которая вам больше нравится.

Во-вторых, кроме объема у ОЗУ есть множество других характеристик, таких как частоты, тип и другое. Если вы выбираете ОП не вместе с компьютером, а отдельно, необходимо обращать внимание и на них.

Вот мы и подошли к вопросу увеличения оперативной памяти.

Впрочем, если вы решили не покупать готовый компьютер целиком, а собрать его из отдельных деталей, то приведенные далее советы и критерии будут для вас также актуальными.

Оперативная память - удивительный вид памяти, который позволяет воплощать в жизнь задуманное, обрабатывать информацию во время чтения, запоминать услышанное и анализировать.

Это рабочая память, которой мы пользуемся постоянно при обработке любой информации. Если взрослый человек с трудом удерживает в памяти до 10 единиц информации, то он сталкивается со следующими трудностями:

- постоянно сбивается во время чтения;

- быстро забывает прочитанное;

- теряет мысль во время чтения или слушания лекции;

- постоянно вынужден все записывать;

- не может запомнить нужное быстро и точно за короткое время;

- медленно обучается;

- теряется в объемах информации;

- тяжело систематизирует прочитанное.

Оперативная память уникальна. Чем больше единиц информации вы можете удерживать в памяти, тем больше возможностей открывается перед вами.

Можно ли развивать оперативную память? Да. Не только можно, но даже нужно.

Вот несколько упражнений, которые я люблю делать со своими учениками.

1. Устный счет

Вы, наверное, замечали, что сайты по развитию интеллекта часто предлагают задания на устный счет. Зачем? Потому что это самый простой способ тренировать оперативную память.

Сначала вы решаете легкие примеры на сложение и вычитание в пределах 100, потом берете 1000, а затем переходите на 10 000.

Следующий этап - умножение и деление . Начать можно с повторения таблицы умножения, затем освоить умножение двузначных одинаковых чисел, например 11 на 11, 12 на 12 и т.д. Постепенно вы сможете делить не только двузначные, но и трехзначные числа.

Разные техники счета в уме можно найти в Интернете. Вы откроете для себя много нового, захватывающего и интересного в мире чисел, а самое главное, сможете передать знания своим детям.

2. Таблицы для поиска чисел 1–90, 1–100, 1–250

Это достаточно сложное, но очень эффективное упражнение. Особенно когда вы стараетесь искать числа десятками. Таким образом, скорость поиска увеличивается, а в памяти вы постоянно держите числа из одного десятка.

3. Судоку

Это замечательное задание для любого возраста. На первом этапе нужно научиться решать простые судоку (4 на 4, 6 на 6), а затем перейти на более сложные (8 на 8, 9 на 9 и др.).

Постепенно вы научитесь решать очень сложные судоку в разных вариациях. Напомню, что судоку заменяет сразу несколько тренажеров, в этом его важная особенность.

4. Пазлы

Это мой любимый универсальный тренажер. Сначала вы учитесь как можно быстрее собирать пазлы из 24, 36, 54 штук. А затем переходите на большие - 80, 120, 160, 250.

Если вы любите собирать большие картины, попробуйте сделать это на время. Пазл из 500 деталей можно сложить за 4 часа. Это мой личный рекорд.

Пазл из 24 деталей мои ученики обычно складывают за 3 минуты. Это очень хороший результат. Один второклассник смог преодолеть этот барьер и сложил такой пазл за 1 минуту.

Особые результаты следует отметить у детей, которые занимаются спортом. Например, мальчик, о котором идет речь, занимается плаванием с рождения.

Также пазлы можно раскладывать в мобильных приложениях. Некоторые дети их очень любят. Пазл из 160 деталей одна моя ученица смогла собрать за 1 минуту 30 секунд.

5. Спорт

Спорт тренирует не только физическое состояние организма, но и возможности интеллекта. И рекорд мальчика-пловца, о котором я рассказала выше, - хорошее тому подтверждение.

Чем лучше скорость вашей реакции, тем быстрее вы обучаетесь новому. В этом секрет спортсменов. Они легко нарабатывают новые навыки.

6. Рисование двумя руками

Рисование двумя руками одновременно не только хорошо тренирует оперативную память, но и развивает межполушарные связи. Слаженная работа двух полушарий дает преимущество в многочасовой интеллектуальной работе. Человек меньше устает и может больше сделать.

7. Письмо другой рукой

На том же принципе основаны и упражнения для тренировки письма другой рукой. Если вы правша, научитесь писать левой рукой, если левша - правой.

Зачем? Это не только выход за рамки обычного (то есть зоны комфорта) и развитие творческих способностей, но и активизация спящего резерва вашего мозга.

8. ТРИЗ

ТРИЗ - это нестандартные задачи, которые развивают умение находить решение в сложных ситуациях. Существуют задачи разных уровней сложности. Начните с самых простых - вам понравится!

Желаю вам удачи в тренировках!

От редакции

Упражнения на память и внимательность хороши для развития интеллекта, но они не гарантируют вам способности мыслить четко и ясно, легко концентрируясь на нужной информации и отодвигая на второй план все лишнее. Развить же такой навык могут древние практики, о которых рассказывает психолог Илья Шабшин : .

Возможно, поставив перед собой цель каждый день уделять время тренировкам памяти, вы столкнетесь с внутренним сопротивлением: зачем это надо, все равно ведь не действует и т.д. Мысленных отговорок будет предостаточно. Но не спешите расстраиваться - это нормально! Коуч Кира Вебер объясняет, почему наш мозг сопротивляется обучению: .

Чтобы найти время для интеллектуальных тренировок, нужно научиться планировать свой день, правильно расставляя приоритеты. Life-технолог Екатерина Костина делится советами, как продумать план идеального дня в соответствии со своими жизненными ценностями и задачами: .